Journal de lamapa515, 11 nov. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2020

89,6 kg Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg. Reste à parcourir: 8,0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2020:

1055 kcal

Gras: 69,26g | Prot: 47,57g | Glu: 55,89g. Déjeuner: Cucumber (with Peel) , Subway Tomatoes, Hellmann's Mayonnaise, Schneider's Hot Dog. Dîner: Meat Loaf, Cooked Lentils (Fat Added in Cooking), Barley (Fat Not Added in Cooking). plus...

707 kcal

Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...

Prenant 0,4 kg par Semaine

5 supporteurs Encourager

Commentaires

Don't be discouraged keep going

11 nov. 20 par le membre: jenny3781


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