Journal de fnw0, 11 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2020
68,9 kg Perdu jusqu'à présent: 13,1 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2020:
1698 kcal Gras: 72,19g | Prot: 79,95g | Glu: 181,48g.   Petit Déjeuner: Магнит Банан, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Fazer Хлебец Тостовый со Злаками, Олейна Подсолнечное Масло, Рот Фронт Батончики, Сарафаново Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо. Déjeuner: Куриное Филе, Гречка. Dîner: Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Даниссимо Творожный с Хрустящими Шариками, Макдоналдс Соус Барбекю, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Макдоналдс Картофель Фри (Большой). plus...
280 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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