Journal de mjmaxson, 11 nov. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2020

117 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 24,0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2020:

870 kcal

Gras: 32,52g | Prot: 22,99g | Glu: 124,32g. Petit Déjeuner: Bananas, Nestle Shreddies with Semi-Skimmed Milk. Déjeuner: Apples , Chicken Pot Pie Entree (Frozen) . plus...

3326 kcal

Exercice: Ski (de Fond) - 40 minutes, Google Fit - 23 heures et 20 minutes. plus...

poids stable

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