Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2020
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67 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1325 kcal
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Gras: 38,22g | Prot: 55,41g | Glu: 199,28g.
Petit Déjeuner: Jugo de Durazno, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Bollos. Déjeuner: Huevo Duro, Zapallo Hervido, Champiñones, Miraflores Arroz, Chef Salsa Bolognesa, Jugo de Durazno. Dîner: Huevo Revuelto, Fuchs Pan Molde Integral. Snacks/Autre: Costa Cereal Bar Choco Cereal, Cock Brand Fideo de Arroz Fino , Champiñones Cocidos. plus...
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1815 kcal
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Exercice:
Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 30 minutes, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 8,8 kg par Semaine
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Historique de poids de fernip
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