Journal de Chrizelda, 10 sept. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2013
76,5 kg Perdu jusqu'à présent: 23,6 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2013:
1355 kcal Gras: 60,84g | Prot: 154,90g | Glu: 44,30g.   Petit Déjeuner: Almonds, Rye Bread, Bacon, Egg White, Egg. Déjeuner: Light Mayonnaise, Feta Cheese, Onions, Tomatoes, Lettuce, Chicken. Dîner: White Potatoes (Flesh and Skin), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Brussels Sprouts, Haddock (Fish). Snacks/Autre: Droewors, Low Fat Milk. plus...
1987 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Chrizelda


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.