Journal de Rene_x_x, 11 nov. 20

todo es matemáticas y calorías ajajaj
75,6 kg Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2020:
1957 kcal Gras: 98,73g | Prot: 84,23g | Glu: 195,78g.   Petit Déjeuner: Maní Tostado en Seco (sin Sal), Tottus Queso Crema. Déjeuner: Miraflores Arroz, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Tomates, Brócoli, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Dîner: Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Calo Mantequilla, Huilco Queso Gouda, Marraqueta. Snacks/Autre: Guiso de Acelgas, Sabu Semilla de Chia, Espinacas, Huevo Cocido. plus...
poids stable



     
 

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