Journal de fly666666, 11 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2020
97,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2020:
2841 kcal Gras: 130,63g | Prot: 202,77g | Glu: 214,91g.   Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Овсяные Хлопья, Оливковое Масло. Déjeuner: Мёд, Магнит Батон Летний, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Балтийский берег Тюлька По-Севастопольски, Магнит Хлеб Городской, Гречка, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dîner: Яблоко, President Сыр Brie Double Cream, Рогачев Сыр Голландский Новый 45%, ФГУП Кореновское Творог Обезжиренный. Snacks/Autre: Фундук Фундук, Geneticlab Протеин Whey Pro Шоколад. plus...
Prenant 1,2 kg par Semaine



     
 

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