Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2020
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60,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1520 kcal
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Gras: 56,23g | Prot: 110,35g | Glu: 143,11g.
Petit Déjeuner: Dux Whey Protein Concentrado Chocolate, Putz Pasta de Amendoim Cookies & Cream, Apti Aveia em Flocos Finos, Banana Nanica, Ovo, Café. Déjeuner: Melão Amarelo, Tio João Arroz Integral Cozido, Quero Feijão Carioca , Ravioli com Recheio de Carne, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Purê de Batata, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Dîner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Beterraba Cozida, Frango Grelhado. Snacks/Autre: Pão de Queijo, Café. plus...
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1912 kcal
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Exercice:
Cardio - 1 heure et 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de agathacath
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