Journal de Dafne Mendez, 11 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2020
52 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2020:
1813 kcal Gras: 53,05g | Prot: 128,33g | Glu: 211,37g.   Petit Déjeuner: Pechuga de Pollo a la Plancha, Marketside Espinaca, Bimbo Pan Bimbo Cero Cero, Lala Queso Panela Reducido en Grasa, De Mi Pueblo Crema de Cacahuate con Cocoa, Miel, Svetia Stevia, Higos, Plátano, Cereal de Avena (sin Sal, Cocido con Agua, No Acondicionado), Extracto de Vainilla, Cúrcuma, Silk Silk Almendra sin Azúcar Alto en Proteína , Mamey. Déjeuner: Higos, Sopa de Verduras, Tortillas de Maíz, Queso Manchego, Verduras al Vapor, Pechuga de Pollo a la Plancha. Dîner: Aguacate, Marketside Espinaca, Fresas, Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara), Sanissimo Salmas (Paquete), Marketside Filetes de Salmón. Snacks/Autre: Plátano, Santa Clara Queso Cottage, Fresas, Bimbo Pan Cero Cero, Kefir. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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