Journal de crgi65, 11 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2020
82,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 10,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2020:
493 kcal Gras: 18,53g | Prot: 40,26g | Glu: 39,42g.   Petit Déjeuner: Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Almonds , Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Butternut Winter Squash (Without Salt, Cooked, Baked) . Dîner: Roma Tomatoes, Green Giant Cauliflower & Cheese Sauce, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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