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My BMI is now approaching "obese". I'm gonna pick up the cardio and stop eating so much sugar.
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76,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4288 kcal
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Gras: 156,50g | Prot: 193,08g | Glu: 520,39g.
Petit Déjeuner: Findlater Pickled Carrots, Fage Total 0% Greek Yogurt, Kraft Light Mayonnaise, Sunnyside Farms Russian Rye Bread, Pelmeni, Bang Cookies & Cream Craze High Protein Coffee. Collation: Kraft Cool Whip, Great Value Tropical Fruit Mix, BSN Amino X, Kaged Muscle Citrulline, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Gatorade Zero Lemon-Lime. Encas: Jell-O Oreo Cookies 'N Creme Instant Pudding & Pie Filling, Hostess Birthday Cupcakes, Fage Total 0% Greek Yogurt, Beef Stew Meat, Carrots, HEB Baby Potatoes. Dîner: Breyers Oreo Cookies & Cream Ice Cream, Alexia Sweet Potato Julienne Fries, Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Skinless Chicken Breast. Souper: Vitafusion Extra Strength Melatonin Gummies, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. plus...
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3482 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure et 30 minutes, Ménage - 2 heures, Cuisiner - 30 minutes, Repos - 2 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures et 15 minutes, Assis - 7 heures, Douche - 30 minutes, Musculation - 1 heure et 45 minutes. plus...
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Prenant 3,2 kg par Semaine
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 Commentaires
Oh, I thought that was your goal? 🤔 Obesity and sugar consumption!
11 nov. 20 par le membre: melissatwa
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Historique de poids de chrisw77
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