Journal de black_26, 11 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2020
69 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2020:
1534 kcal Gras: 72,78g | Prot: 132,59g | Glu: 85,07g.   Petit Déjeuner: Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Кубанская Буренка Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Простоквашино Молоко 1,5%. Déjeuner: Макдоналдс Роял Де Люкс. Dîner: Простоквашино Молоко 1,5%, Хайнц Кетчуп Томатный, Рис Отварной, Благояр Филе Цыплёнка-Бройлера. Snacks/Autre: Skills Nutrition Carnitine. plus...
2319 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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