Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2020
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56,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1176 kcal
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Gras: 37,70g | Prot: 103,92g | Glu: 113,05g.
Petit Déjeuner: 明治 ザバス ミルクプロテイン脂肪0バニラ風味, ローソン ミックスベリー(冷凍), 明治 ブルガリアヨーグルト カルシウムと鉄分, 仙台勝山館 MCT-OIL エムシーティーオイル, カルビー グラノーラ プロテインin, カルビー グラノーラプラス カルシウム. Déjeuner: QBB ベビーチーズ アーモンド入り, 明治 ザバス ミルクプロテイン脂肪0バニラ風味, セブンイレブン 野菜ゴロゴロけんちん汁, ローソンセレクト 三杯酢もずく. Dîner: カゴメ 野菜生活ケアプラス アップルジンジャーmix, ローソン 鶏むね焼 岩塩, キューピー ノンオイル和風ごま, 松岡水産 サラダサーモン, 富士食品 1日分の緑黄色野菜がとれるサラダ. Snacks/Autre: 明治 ザバス For WOMAN MILKプロテイン脂肪0プラスソイ ミルクティー. plus...
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1688 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 40 minutes, Étirement (Yoga) - 10 minutes, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures et 40 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de mizukisf1027
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