Journal de ivana123$, 12 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2020
62,6 kg Perdu jusqu'à présent: 23,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2020:
1401 kcal Gras: 57,06g | Prot: 106,82g | Glu: 100,23g.   Petit Déjeuner: Espresso Coffee, Australia's Own Organic Almond Milk Unsweetened , Happy Way Watermelon, BSC Clean Vegan Protein Chocolate . Déjeuner: Coles Extra Lean Pork Mince, Zucchini, My Life Bio Cheese Cheddar Shred, San Remo Red Lentil Pulse Pasta. Dîner: Bananas . Snacks/Autre: Basmati Rice (Cooked), Chicken Breast, Vitasoy Almond Milk Unsweetened , Smooth Peanut Butter . plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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