Journal de sheillanovita, 12 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2020
67 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 17 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2020:
1136 kcal Gras: 50,09g | Prot: 66,96g | Glu: 113,93g.   Petit Déjeuner: Mangga, Tomat, Pisang. Déjeuner: Saori Saus Tiram, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Nasi Putih, Kecambah, Sawi Putih, Wortel Dimasak, Ikan Patin. Dîner: Bakwan, Tempe Rebus, Tahu Bacem, Sayur Lodeh, Nasi Putih. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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