Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2020
|
69,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.
Reste à parcourir: 9,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1311 kcal
|
Gras: 26,45g | Prot: 58,02g | Glu: 219,81g.
Petit Déjeuner: Pisang, Greenfields Skimmed Milk (250ml), BreadTalk Whole Grain Bread. Déjeuner: Tumis Buncis, Jagung, Tahu, Nasi Hitam. Dîner: Telur Rebus, Nasi Hitam. Snacks/Autre: Pepaya. plus...
|
|
1957 kcal
|
Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de masitade
|