Journal de irinahudej, 12 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2020
75 kg Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.    Reste à parcourir: 10 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2020:
1523 kcal Gras: 63,03g | Prot: 104,12g | Glu: 141,06g.   Petit Déjeuner: Smiltene Сметана 15%, Mans Пп Блины (Мука Рисовая, Цельнозерновая, Овсяная) . Déjeuner: Цветная Капуста, Плов из Булгура, Ezerkaulini Skabēti Kāposti Ar Burkāniem. Dîner: Лосось, Соль, Smiltene Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Favorite Консервированный Горошек , Пекинская Капуста. Snacks/Autre: Клубника, Maxima Holandes Siers 45%, Racio Cornies Кукурузные Хлебцы с Льняным Семенем, Annele Graudainais Biezpiens Ar Mellenēm 150 G. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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