Journal de Pascalito90, 12 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2020
78,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2020:
2300 kcal Gras: 19,49g | Prot: 178,58g | Glu: 337,91g.   Petit Déjeuner: Whey Connection - Knopptology, Creatine HCL, Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe. Déjeuner: Naturgut Bio Reiswaffeln, Kellogg's Choco Krispies, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Ja! Delikatess Hähnchenbrust. Dîner: Wilhelm Brandenburg Hähnchen Geschnetzeltes, Uncle Ben's Original-Langkorn-Reis, Bertolli Extra Vergine Olivenöl. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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