Journal de Anastasiia......, 12 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2020
72,3 kg Perdu jusqu'à présent: 17,7 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2020:
1663 kcal Gras: 64,18g | Prot: 90,09g | Glu: 191,84g.   Petit Déjeuner: Сушеная Клюква, Кешью, Мёд, Творог 9%, Рис, Капуста Тушеная. Déjeuner: Котлеты из Телятины, Свекла Вареная, Пшеничная Каша. Dîner: АТБ Банан, Мрия Ванильный Сахар, Розумний Вибір Стружка Кокосова, Груши, Корица, Яблоко, Манная Крупа, Яйцо, Творог 9%. Snacks/Autre: Кофе, Булочка с Маком, Roshen Торт Наполеон, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Яготинське Топленое Молоко. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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