Journal de 1111ekaterina11111, 12 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2020
69,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 9,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2020:
1269 kcal Gras: 51,01g | Prot: 65,79g | Glu: 142,45g.   Petit Déjeuner: Простоквашино Молоко 2,5%, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , ЗОЖ Хлеб Зерновой, Сливочное Масло, Пшеничная Каша. Dîner: Альпен Гольд Тёмный Шоколад с Фундуком, Лента Минтай Филе, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Капуста, Рис Отварной. Snacks/Autre: Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Good Food Миндаль Жареный , Santal Красный Виноград . plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de 1111ekaterina11111


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.