Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2020
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102,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,5 kg.
Reste à parcourir: 12,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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822 kcal
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Gras: 17,84g | Prot: 35,82g | Glu: 129,02g.
Petit Déjeuner: Dulano Gemüse in Aspik, Gekochtes Ei, Schwarzbrot, Tomatenmark. Déjeuner: Dulano Gemüse in Aspik, Schwarzbrot, Tomatenmark, Elstar, Gekochtes Ei. plus...
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3345 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 3 heures, Dormir - 12 heures et 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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 Commentaires
Danke für die lieben und motivierenden Unterstützer!
13 nov. 20 par le membre: Gautier Sansavoir
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Historique de poids de Gautier Sansavoir
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