Journal de Wings81, 12 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2020
68,1 kg Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2020:
1594 kcal Gras: 50,53g | Prot: 127,45g | Glu: 158,57g.   Petit Déjeuner: Лэнд Оладьи на Кефире с Яблоком, Айдиго Корица Молотая, Parmalat Молоко 0,5%. Déjeuner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, ВкусВилл Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Мидии в Масле с Вялеными Томатами, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Кальмар Тихоокеанский Кусочки в Солевой Заливке. Dîner: Now Omega-3, Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Prime Kraft Micellar Casein. plus...
168 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine





Historique de poids de Wings81


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.