Journal de olkulinich, 12 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2020
48,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2020:
1913 kcal Gras: 84,46g | Prot: 59,53g | Glu: 244,27g.   Petit Déjeuner: Мёд, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Кокосовое Масло, Имбирь, Соль, Корица, Мускатный Орех, Лимонная Цедра, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Лавка Традиций Рисовая Мука, Лавка Традиций Мука из Спельты , Яблоко, Яйцо, Тыква, Молокія Кефир 2,5%. Déjeuner: Квашеная Капуста, Оливковое Масло, Vito Грано Хлеб Грано Житний, Комо Сыр Плавленный, Морковь, Лук, Лосось, Картофель. Dîner: Чеснок, Грецкие Орехи, Zanuy Тортилья с Семечками , Лимонный Сок, Кунжутное Масло (Тахини), Нут, Красные Помидоры, Болгарский Перец, Оливковое Масло, Яйцо, Цветная Капуста. Snacks/Autre: Торт, Сильпо Наполеон , Хурма, Груши, Синнабон с тыквой. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de olkulinich


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.