Journal de vrraii, 12 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2020
54,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2020:
844 kcal Gras: 31,39g | Prot: 53,01g | Glu: 86,46g.   Petit Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Данон Продукт Творожный с Клубникой и Земляникой. Déjeuner: Dove Шоколад с Фундуком и Изюмом, Красное Яблоко, Кабачковая Запеканка. Dîner: Alpen Gold Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Солёный Крекер, Billa Яблоко Гренни Смит, ЭГО Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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