Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2013
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59,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,4 kg.
Reste à parcourir: 9,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1897 kcal
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Gras: 56,96g | Prot: 88,85g | Glu: 273,44g.
Petit Déjeuner: Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (Container), Blueberries, Kind Healthy Grains Maple Walnut Clusters with Chia & Quinoa. Déjeuner: Banana Bread, Panera Bread Italian Combo Sandwich on Ciabatta Bread (Half). Dîner: Mountain Dew Mountain Dew (12 oz Can), Panera Bread Chilled Shrimp & Soba Noodle Salad. Snacks/Autre: Sunkist Chewable Mixed Fruit Vitamin C. plus...
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1785 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Course à Pied - 11/kph - 10 minutes, Repos - 8 heures et 20 minutes. plus...
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Perdant 4,4 kg par Semaine
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Historique de poids de AllieLittles
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