Journal de NeuroMakar, 12 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2020
81,8 kg Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2020:
2748 kcal Gras: 119,35g | Prot: 223,15g | Glu: 191,73g.   Petit Déjeuner: Syntrax Протеин Matrix 2.0, Овсяная Каша на Молоке, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%. Déjeuner: Виктория Овощи Жаренные, Апельсин, Мандарин, Яблоко, Вареное Яйцо. Dîner: Творог 5%. Snacks/Autre: Смешанные Орехи, Творог 5%, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Банан. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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