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🐢 hızında kilo kaybetmeye devam...
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61,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 11,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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816 kcal
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Gras: 47,97g | Prot: 36,60g | Glu: 58,11g.
Petit Déjeuner: Unabella Tam Buğday Unlu Bazlama, Fındık, Salça, Maret Sucuk, Sek Kaşar Peyniri, Ülker Bitter Damla Çikolata. Dîner: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Turp, Karışık Yeşil Salata, Limon Suyu, Izgara Tavuk, Sızma Zeytinyağı, Pancar, Havuç. Snacks/Autre: Torku Tam Buğdaylı Bitter Çikolatalı Kek , Nestle Damak Gece, Şekersiz Türk Kahvesi, Kahve (Demlenmiş). plus...
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2463 kcal
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Exercice:
Assis - 12 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Cuisiner - 1 heure et 20 minutes, Aspirateur - 1 heure, RPM - 1 heure et 5 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de fitoldeniz
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