Journal de Samedy69, 12 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2020
64,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 19,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2020:
883 kcal Gras: 49,93g | Prot: 35,18g | Glu: 71,46g.   Petit Déjeuner: Груша, Киржачский Молочный Завод Молоко Отборное, SPAR Каша Овсяная с Малиной, Киржачский Молочный Завод Молоко Отборное. Déjeuner: Киржачский Молочный Завод Молоко Отборное, Обычное Кофе, Метро Сыр Чеддар, Метро Ветчина для Тостов, Метро Классические Блинчики Круглые. Dîner: Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Яйцо, Краснобор Фарш Индюшиный Красноборский, Garnec Вегафарш, Петрушка, Желтый Сладкий Перец. Snacks/Autre: IMBA Энергетик Imba Energy. plus...
1391 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Samedy69


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.