Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2020
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66,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,8 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1402 kcal
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Gras: 83,50g | Prot: 52,00g | Glu: 32,50g.
Petit Déjeuner: Great Value Heavy Whipping Cream, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Jack Link's Wild Stick XXL Mild, Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots, Great Value Large White Grade A Eggs. Dîner: Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots, Country Crock Churn Style, Tillamook Shredded Medium Cheddar Cheese. Snacks/Autre: Kendall Jackson Chardonnay, Vodka. plus...
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2143 kcal
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Exercice:
Cable/Resistance Band - 22 minutes, Stairmaster - 20 minutes, Dormir - 5 heures et 1 minute, Repos - 12 heures et 29 minutes, Travail de Bureau - 5 heures et 48 minutes. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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