Journal de Dai alves, 12 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2020
61,6 kg Perdu jusqu'à présent: 17,4 kg.    Reste à parcourir: 6,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2020:
840 kcal Gras: 42,45g | Prot: 28,02g | Glu: 84,26g.   Petit Déjeuner: Mamão, Ovo Mexido, Melitta Café sem Açúcar . Déjeuner: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Pepino (Descascado), Alface de Folha Verde. Snacks/Autre: Nestlé Chocolate Classic Prestígio . plus...
1889 kcal Exercice: Fitness - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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