Journal de deg.kati, 12 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2020
62,4 kg Perdu jusqu'à présent: 21,5 kg.    Reste à parcourir: 7,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2020:
1563 kcal Gras: 53,24g | Prot: 109,57g | Glu: 157,07g.   Petit Déjeuner: Сухие Сливки, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Лакт Творог 5%. Déjeuner: Куриная Грудка на Гриле. Dîner: Макфа Макароны Гречневые Отварные, SPAR Паста с Курицей, Куриная Грудка на Гриле, Невский Кондитер Сливочная Му. Snacks/Autre: Добрянка Пирог с Черемухой . plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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