Journal de Gnoknolok, 12 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2020
94 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 17 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2020:
1403 kcal Gras: 70,26g | Prot: 76,25g | Glu: 117,12g.   Petit Déjeuner: Carrefour Lait Demi Écrémé, Lidl Pain de Mie Complet, Monoprix Beurre Doux, Oeuf, Lidl Jus d'orange. Déjeuner: Poulain Chocolat Noir Extra, Bridélice Crème Fraîche 15%, Bonduelle Petits Pois Carottes, Carottes, Piquebroche Mini Filets de Poulet Panés, Ebly Blé Cuit. Dîner: Cité Marine Filet de Cabillaud Façon Fish & Chips, Auchan Emmental Râpé, Oignons, Carrefour Discount Lardons, Petites Courges d'Eté Cuites. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

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