Journal de lamapa515, 12 nov. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2020

89,2 kg Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg. Reste à parcourir: 7,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2020:

1081 kcal

Gras: 96,18g | Prot: 31,91g | Glu: 31,98g. Déjeuner: Avocados, Salad Dressing, Lettuce, Selection Bacon, Thick Slices. Dîner: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, NuPasta Konjac Spaghetti. plus...

295 kcal

Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...

Perdant 3,2 kg par Semaine

9 supporteurs Encourager

Commentaires

Good drop yay

12 nov. 20 par le membre: jenny3781

Nice!!

13 nov. 20 par le membre: kattay


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