Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2013
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74,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,0 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1577 kcal
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Gras: 67,86g | Prot: 62,98g | Glu: 163,54g.
Petit Déjeuner: Coffee with Cream, Kellogg's Cracklin Oat Bran, 1% Fat Milk. Déjeuner: Wheat Crackers, Little Salad Bar Cranberry Almond Chicken Salad. Dîner: Brown and Wild Rice, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Autre: Kellogg's Cracklin Oat Bran, Beck's Dark Beer, World Market Sweet and Spicy Snack Mix. plus...
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2502 kcal
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Exercice:
Machine d'Exercice (Modérée) - 50 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Repos - 12 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de iulani
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