Journal de Netiry, 12 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2020
53 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2020:
1166 kcal Gras: 61,03g | Prot: 44,75g | Glu: 116,57g.   Petit Déjeuner: Queijo Meia Cura, Mamão Papaia, Magro Açúcar Light, Café (Instantâneo), Panco Pão de Milho, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Bauducco Torrada Integral. Déjeuner: Maguary Suco de Uva, Quatá Ricota Fresca, Seara Strogonoff de Frango, Laranja Pêra, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Azeite de Oliva. Dîner: Batavo Iogurte Natural Integral, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Mexido, Alface Americana, Quatá Ricota Fresca, Brócolis Cozido. Snacks/Autre: Bauducco Torrada Integral, Pêssegos, Matte Leão Chá Matte Natural, Azeite de Oliva. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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