Journal de Johannalv2, 10 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2020
83,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 25,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2020:
944 kcal Gras: 34,83g | Prot: 103,53g | Glu: 53,71g.   Petit Déjeuner: Galletas Saltinas, Perico, Hindú Té, Fibrax. Déjeuner: Hindú Té, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Sancocho. Dîner: Van Camp's Atún con Maíz y Vegetales. Snacks/Autre: Agua. plus...
1506 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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