Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2020
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93,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 7,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3212 kcal
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Gras: 99,32g | Prot: 308,71g | Glu: 259,71g.
Petit Déjeuner: Krusteaz Protein Buttermilk Pancake Mix, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Hill Country Fare Extra Large Eggs, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites. Déjeuner: Russet Potatoes (Flesh and Skin) , Jennie-O Ground Turkey 93/7, Spinach Salad, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Sweet Potato . Dîner: Kemps 2% Lowfat Cottage Cheese, Member's Mark Atlantic Salmon. Snacks/Autre: Now Foods Dextrose Powder, MuscleTech Nitro-Tech 100% Whey Gold Double Rich Chocolate, Bananas , Jif Creamy Peanut Butter, Quaker Quick Oats. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de AverageDude
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