Journal de Matty_7, 12 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2020
49,5 kg Perdu jusqu'à présent: 15,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2020:
1550 kcal Gras: 29,89g | Prot: 76,43g | Glu: 258,68g.   Petit Déjeuner: Nestlé Manjar, Marraqueta sin Miga, Plátano, Ensure Vainilla. Déjeuner: Lechuga, Betarraga, Unimarc Carne Molida Corriente, Carozzi Salsa de Tomate Pomarola, Fideos. Dîner: Tomates, Marraqueta sin Miga, Riku Salchicha Vegana, Carbonada. Snacks/Autre: Orbit Chicle, Manzana. plus...
111 kcal Exercice: Vélo d'appartement - 15 minutes, Samsung Health - 23 heures et 45 minutes. plus...
Perdant 7,2 kg par Semaine



     
 

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