Journal de ran999, 13 nov. 20

생리🔥
51,4 kg Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2020:
1319 kcal Gras: 37,41g | Prot: 71,33g | Glu: 124,60g.   Petit Déjeuner: 남양유업 루카스나인 시그니처 아메리카노 스위트, 피코크 핫살사 소스, 오뚜기 허니머스타드소스, 하림이닭 닭가슴살 스테이크 야채랑 고구마, 삼립 브라운 브레드, 파프리카, 양상추. Déjeuner: 오뚜기 옛날 사골곰탕 국물, 풀무원 얇은피꽉찬속 김치만두. Dîner: 매일두유 99.89, 롯데리아 데리버거. Snacks/Autre: 이마트 황태채, 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니, 야쿠르트 HY 핫브루 바닐라라떼, 빙그레 99칼로리칩. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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