Journal de hjbrook, 12 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2020
67,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2020:
1512 kcal Gras: 55,08g | Prot: 55,76g | Glu: 201,11g.   Déjeuner: Cream Cheese , Tim Hortons Four Cheese Bagel. Dîner: Kraft Zesty Italian Salad Dressing (Calorie Wise), Mixed Salad Greens, No Name Tomato Sauce, Lean Ground Beef, Rigatoni. Snacks/Autre: Kellogg's Rice Krispies Squares, Cooked Broccoli, Chapman's Frozen Yogurt Bars, Honeycrisp Apples, Banana Bread, Milk (Whole Milk) . plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de hjbrook


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.