Journal de irina100278, 13 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2020
76,2 kg Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.    Reste à parcourir: 8,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2020:
1479 kcal Gras: 65,04g | Prot: 65,36g | Glu: 176,16g.   Petit Déjeuner: Семенишна Молоко 3,2%, Жареное Яйцо без Жира, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Авокадо Авокадо, Семенишна Сыр Российский, Избенка Сыр Творожный Крем Чиз, Помидоры, Черная Карта Кофе Молотый. Déjeuner: Черная Карта Кофе Молотый, Скумбрия Запеченная, Рис Отварной, Избенка Салат Цезарь . Snacks/Autre: Prisma Мандарин Марокко, Пятерочка Виноград Тайфи. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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