Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2020
|
63,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1779 kcal
|
Gras: 80,57g | Prot: 78,75g | Glu: 179,08g.
Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Ого Отруби Ржаные, Зеленый Луг Бифидо Кефир, Nuts Food Ядро Кедрового Ореха, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир "Воздушный Поцелуй" с Вишней, Мёд, Магнит Банан. Déjeuner: FITKIT Protein Cake Фисташковый Крем - Pistachio Cream, Арахисовая Паста, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Dîner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кальмары в Сметане. Snacks/Autre: Пятерочка Виноград Тайфи, Вкус Детства Торт Наполеон. plus...
|
|
2019 kcal
|
Exercice:
вверх: плечи,верх спины,руки - 40 minutes, дорожка 4.9 км 5/4 - 50 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de dilmera
|