Journal de dian herlianadia, 13 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2020
53 kg Perdu jusqu'à présent: 12 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2020:
1465 kcal Gras: 42,39g | Prot: 76,82g | Glu: 189,57g.   Petit Déjeuner: Risoles sayur, Soto Ayam. Déjeuner: Bimoli Minyak Goreng, Ikan Asin, Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Wortel Dimasak, Pakcoy, Nasi Putih. Dîner: Ikan Asin, Sambal Goreng, Nasi Putih, Wortel Dimasak, Pakcoy, Ayam Goreng. Snacks/Autre: Nabati Cheese Wafer, Bakso Aci, Roti Panggang. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de dian herlianadia


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