Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2013
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103,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 28,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1580 kcal
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Gras: 43,06g | Prot: 123,20g | Glu: 180,24g.
Petit Déjeuner: Oil Popped White Popcorn, Milk Chocolate, Cinnamon, Takis Cabanossi Meat Stick, Tesco Semi-Skimmed Milk, Bananas, Future Life Smart Food, Coffee with Milk and Sugar. Déjeuner: 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), Bean Soup (Home Recipe), Takis Cabanossi Meat Stick. Dîner: McCain Steam It Mixed Veg, Potatoes (Flesh without Skin, with Salt, Boiled), Chicken Breast. plus...
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2644 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de jespes26
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