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11 days since I started diet control and exercise and I've already dropped 1.5kg. Satisfied with that progress 😃
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85,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 15,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1107 kcal
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Gras: 37,95g | Prot: 93,44g | Glu: 94,59g.
Petit Déjeuner: Whey Protein, Santa Maria Tortillas, Emborg American Cheese Slices, Egg. Dîner: Tesco Mixed Leaf Salad, Fried Potatoes, Hellmann's Mayonnaise, Tesco Sirloin Steak, Tesco Broccoli Florets, Aldi Bolognese Sauce , Fresh Pasta (Cooked) . Snacks/Autre: Whey Protein. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de HodgeSAFC
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