Journal de Ellissssssss, 13 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2020
65,7 kg Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.    Reste à parcourir: 7,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2020:
1112 kcal Gras: 58,80g | Prot: 58,40g | Glu: 87,53g.   Petit Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Грюнталер Сыр Легкий, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Déjeuner: Кускус (Вареный), Куриное Филе Бедра в Томатном Соусе (СВОЁ). Dîner: Европром КРЕМ-ФИШ Кальмар с Креветками, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль. Snacks/Autre: Магнит Банан. plus...
1970 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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