Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2020
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48,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 1,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1847 kcal
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Gras: 79,04g | Prot: 91,85g | Glu: 200,11g.
Petit Déjeuner: MuscleTech Phase8, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Meijer Creamy Peanut Butter. Déjeuner: Luna Luna Bar - Nutz Over Chocolate, Larabar Chocolate Sea Salt Brownie Hemp Seed. Dîner: Cheese Pizza. plus...
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2103 kcal
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Exercice:
Debout - 9 heures et 40 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 7 heures et 50 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Assis - 2 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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