Journal de fly666666, 13 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2020
96 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2020:
1953 kcal Gras: 69,93g | Prot: 180,41g | Glu: 155,46g.   Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Овсяные Хлопья, Оливковое Масло. Déjeuner: Мёд, Гречка, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурцы Кислого Рассола. Dîner: Океан Вкуса Морской Коктейль Отварной в Рассоле, Плов со Свининой, ФГУП Кореновское Творог Обезжиренный, Яблоко. Snacks/Autre: Фундук Фундук, Geneticlab Протеин Whey Pro Шоколад. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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