|
94,95. -500 грамм.Рыбка слилась чуть-чуть...))) А вот недосып остался(причем сегодня разбудили),но всё равно мой косяк(могла лечь пораньше)...Продолжаю борьбу с режимом(но пока проигрываю). Всем отличной пятницы и замечательных выходных!!!;-)
|
94,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,9 kg.
Reste à parcourir: 31,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1590 kcal
|
Gras: 67,83g | Prot: 96,24g | Glu: 146,67g.
Petit Déjeuner: Вода, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Nescafe Gold, из Вологды Молоко 1,5%, Магнит Банан, Акконд Ломтишка Десерт, Чудесный Край Сушки Традиционные, Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика, La Pina Арахисовая Паста. Déjeuner: Благо Масло Растительное Рафинированное, Global Village Мексиканская Смесь, Резной Палисад Сметана 15%, Polar Минтай Филе Порционное, Магнит Яблоко Гренни Смит. Dîner: Global Village Мексиканская Смесь, Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Огурец (с Кожурой), Резной Палисад Сметана 15%. Snacks/Autre: Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, из Вологды Кефир 2,5%. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|