Journal de 火鍋小姊姊, 13 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2020
61,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2020:
1143 kcal Gras: 65,74g | Prot: 76,66g | Glu: 71,25g.   Déjeuner: 全家 大杯冰拿鐵, 全聯 奇亞籽, 芭樂, 低醣布朗尼, 福樂 好優牛奶優酪, 黑咖啡, 悅氏 山苦瓜油切綠茶, 藍莓. Dîner: 空心菜, 雪白菇, 雞蛋, 玉米筍, 蛤蜊/蜆, 清蒸或水煮蝦. plus...
1515 kcal Exercice: Repos - 17 heures et 8 minutes, Dormir - 6 heures et 52 minutes. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de 火鍋小姊姊


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.